結論
Build & Test new Buildじゃなくて大人しくBuild and Uploadすれば解決した
多分壊れてるのか知らないけど、どう頑張ってもBuild & Test new Buildが自分の環境だと動かなかったので大人しくアップロードしてテストしよう
追記 2024-02-19
VRChatがCドライブ以外にインストールされてるとこのエラーが発生するみたい。Cドライブにインストールし直したらエラーは出なくなったが、自分の環境だとテスト用のVRChatは起動しなかった。